Сегодня бежал полумарафон 25 км на трассе в Алмазе. Хотя по факту было 23.5 км.
Мороз -20 🥶 и несмазаные лыжи... Думал, что по такой погоде для моих любительских Atomic Pro skate 2016 г.в. она не особо и нужна...
Ох как я же ошибался!🤦♂
Поставив лыжи на снег я сразу понял, что будет тяжело (цензура) Т.к. скольжение было отвратным, никакущим...
Понял что смазка лыж - очень важный фактор комфортной езды - хороший урок на будущее. Т.к. за неделю до этого на смазаных LF-кой лыжах, комфорт от езды был в разы лучше на практически такой же дистанции, но за 1 час 45 минут.
В итоге крайне долгая поездка длительностью 2 ч. 08 минут.
Несколько остановок для того чтобы остановить безумный пульс.
И наконец дослушанная аудиокнига про гугл.
А еще неплохой фактор для скорости скинуть килограмм так 15 до 78))
В конце дистанции начало сводить квадрицепсы и трицепсы. Такое было впервые.
Даже в 2018 году когда я бежал 43 км я не так сильно устал, как сегодня.
Ну а в целом отличный опыт преодоления себя и сжигания 2300 ккал.
Рекомендовать такое дело язык не поворачивается, но для укрепления духа и превозмогания себя - вполне сойдет)
В любом случае большое спасибо коллективу Биатлонный комплекс "Алмаз" за предоставленную шикарную трассу, точки подпитки сладким чаем, гречку на финише и подарок в пакетике! Это приятно!
P.S. И на носу частично кинезиотейп и частично изолента, так как того кинезиотейпа что выделил мне брат по лыжам, с которым я познакомился, на нос - не хватило, ввиду размеров последнего. Наклеил что нарыл в бардачке - годнота)
#лыжи #алмаз #чаёк #гречуля #зож #спорт #замерзшиесопли #инейнабровях
